Dribble/feintes avec changement de direction

- Démarrage explosif. - Environ 1 mètre avant le plot, amorcer le mouvement de crochet et de changement de direction. - Les changements de direction se font d'abord avec le gauche et le droit. - La transmission du ballon doit se faire en mouvement, c'est-à-dire que le joueur qui attend le ballon lance son mouvement (timing de départ) quand le dribbleur amorce le mouvement de transmission. - Si le joueur A conduit le ballon du pied gauche, le joueur qui attend le ballon se décale, de son point de vue, à droite du dribbleur, de sorte que lors de la transmission l'espace de transmission puisse être fermé. - Pas courts et rapides avec conduite de balle serrée (maximum 50 cm de distance entre le ballon et le pied). - Détacher constamment le regard du ballon pour avoir les coéquipiers dans le champ de vision. - 8 plots