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Dribbler avec un jeu de passes en carré
15 min
Football Exercice

Dribbler avec un jeu de passes en carré

Organisation

- 8 cônes pour délimiter 2 carrés (intérieur et extérieur)
- moitié moins de ballons que de joueurs participants

Déroulement

Les joueurs du carré intérieur dribblent librement sur le terrain et passent à un joueur libre sur les côtés du carré extérieur.

Le passeur court après sa passe et change de position avec le joueur qui a reçu la passe.

Le joueur lancé dribble alors dans le terrain et change de position avec le passeur du carré intérieur.

Conseil

Points de coaching:

- faire exécuter différentes techniques lors du dribble
- jouer la tête haute

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Dribbles

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
15 min
Structure d'entrainement
Échauffement
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe Entrainement d'équipe