Dribbles
Organisation
- Terrain: 15 x 25 m - 2 équipes (bleue/rouge) - 2 petits buts
Déroulement
Jeu de 4 vs. 4 (avec positions fixes pour déf./attaqu.) Le jeu peut être ouvert par les positions A/B ou C. Les joueurs de l'équipe en attaque se font des passes latérales (à nombre variable). Après la dernière passe, le joueur en possession du ballon essaie de se dribbler de son adversaire direct et d'achever la combinaison par un tir au but. Si l'équipe défensive récupère le ballon pendant l'attaque des autres, ces premiers peuvent lancer un contre.
Conseil
Faites le moins de passes latérales possible, pour que les attaquants soient obligés de dribbler dans un 1 vs. 1. Varier les dribbles (de vitesse, avec feintes, etc..) L'exercice se prête aussi à l'entrainement de comportements défensifs.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Dribbles
Tactique
- Tactique
- Comportement du joueur
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 2 gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement individuel Entrainement en groupe
- Entraînement de position
- Entraînement défensif Entraînement du milieu de terrain Entraînement des attaquants Entraînement de gardien de but
- Niveau de l'exercice
- Facile
- Lieu d'entrainement
- Terrain