Football Exercice
Du 3 contre 1 au 3 contre 2
Organisation
- 1 but
- au moins 1 ballon
- 4 cônes pour construire le carré à la hauteur de la ligne médiane
Déroulement
Les 3 attaquants rouges du carré doivent se faire 4 passes en 3 contre 1.
Le destinataire de la quatrième passe dribble hors du terrain et passe à l'un de ses deux coéquipiers, qui se proposent à son tour.
Maintenant, une attaque est jouée en 3 contre 2.
Conseil
Points de coaching:
- jouer avec détermination vers l'avant
- conclure rapidement
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Renversement du jeu Enchaînements Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe