Echauffement avec ballon 2

1 et 2 vers le point A

3 et 4 vers le point B 

1 et 2 donnent respectivement à 3 et 4, 3 et 4 bloquent le ballon puis s'en vont en reculant en position B. 1 et 2 quand à eux avancent jusqu'a la position A et donnent le ballon à 3 et 4 a ce moment la tout les joueurs changent de position latéralement et ainsi de suite .