Football Exercice
Echauffement MS
Organisation
Un joueur par pastille rouge
Déroulement
A passe à B
B passe à C
C passe à D
D passe à E
E conduit le ballo à F
F passe à A
Les joueurs suivent le ballon pour changer de place
Attributs d'entraînement
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement Partie principale
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe