Football Exercice
echauffenment technique avec 2 ballons
Organisation
passe et suit
variante avec 1/2 pour le troisieme
changer de sens pour travailler l pied gauche
Déroulement
2 groupes de 8 joueurs
4 coupelles et 2 ballons
Attributs d'entraînement
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19
- Durée
- 10 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire