Football Exercice
Enchaînement de passes 2: avec tir au but
Organisation
° Des deux côtés du but (avec gardien), à l'angle où se croisent les limites de la surface de rép. et la ligne de but, se positionnent plusieurs joueurs de A (avec des ballons). ° A 5 m des coins de la surface de rép. est placé B et à env. 30 m du but plusieurs joueurs de C (tous sans ballon).
Déroulement
° A fait une passe à B et se dirige vers le milieu du terrain ° B fait rebondir pour A et va aussi vers le milieu (direction C) ° A fait une passe diagonale à ras de terre à C ° C va vers le ballon, fait un une-deux avec B et tire directement au but ° Après, le même déroulement de l'autre côté
Conseil
° A fait sa passe vers le pied extérieur de B ° La force des passes est variable: combinaison légère entre A et B, passe appuyée de A à C ! ° Pour la passe de A à C, il faut un bon timing entre l'appel de balle et la passe suivante ° Tir au but rapide et déterminé de C ! FAITES PRATIQUER CET EXERCICE EN GROUPES À CINQ JOUEURS SUR DEUX GRANDS BUTS !
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Maitrise du ballon Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19
- Durée
- 10 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs 6 à 9 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire
- Lieu d'entrainement
- Terrain