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Enchainements de passes vers une position ouverte
15 min
Football Exercice

Enchainements de passes vers une position ouverte

Organisation

- 10 joueurs par terrain - 1 ballon par terrain + ballons de rechange

Déroulement

- A fait une passe à B (B est en position ouverte) - B fait une passe à C (C contrôle et prend le ballon) - C fait un dribble avant de passer à D (D est en position ouverte) - D fait une passe à A qui fait un appel de balle (A contrôle et prend le ballon) - A fait un dribble avant de passer à E - E redémarre le cycle en passant à D (D est en position ouverte) - D fait une passe à F (F contrôle et prend le ballon) - ........ - les passeurs B et D échangent leurs positions après chaque passe - A court vers la position de E, C vers celle de F - En sens inverse (départ avec les joueurs C et F) - Relayer les passeurs au bout de quelques actions

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Jeu de passes

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
15 min
Structure d'entrainement
Échauffement Partie principale
Mode d'entrainement
Entrainement individuel Entrainement d'équipe