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Entrainement de tirs au but I
25 min
Football Exercice

Entrainement de tirs au but I

Organisation

Trois joueurs sont actifs en même temps, bien que le troisième/ le tireur (C) soit éliminé après son tir au but avant de rejoindre le groupe

Déroulement

A fait une passe vers le gauche à C qui transfère directement à B et démarre aussitôt après un manoeuvre de dédoublement avec celui-ci (dans ce cas, B doit se pousser un peu pour que C puisse passer entre les positions initiale et actuelle de B). B fait rebondir pour A qui joue dans la foulée de C. Ce dernier contrôle le ballon avant de tirer au but. Après chaque manche, il y a un changement de positions: A --> B, B --> C, et pendant que C va chercher son ballon shooté, la position A sera remplacée par le 1er joueur du groupe attendant. Variantes: Le contrôle du ballon avant le tir permet de faire pratiquer plusieurs sortes de tirs.

Attributs d'entraînement

Tactique

Tactique
Comportement de l'équipe

Condition physique

Condition physique
Rapidité

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
25 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
1 à 5 joueurs 6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe