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Entraînement en salle : combinaison de passes avec passe en retrait et finition
20 min
Football Exercice

Entraînement en salle : combinaison de passes avec passe en retrait et finition

Organisation

Terrain : Devant le but, 5 plots au total sont disposés : de chaque côté, un plot matérialise la position de départ A à l'extérieur et un autre la position C plus à l'intérieur. Un plot commun au milieu, devant la surface de but, forme la position B pour les deux côtés. De chaque côté, un grand cône est placé en plus à environ 5 m de la ligne de fond.

Matériel : 5 plots, 2 grands cônes, 1 but, chasubles de deux couleurs, des ballons.

Joueurs : Deux équipes, réparties de chaque côté aux positions A, B et C. Le premier joueur en A a un ballon, d'autres ballons sont posés à côté. Un gardien occupe le but.

Déroulement

  • Le joueur A de la première équipe commence le passage de son côté.
  • A passe au milieu vers B, qui remise pour C.
  • C joue dans la course de A, qui contrôle et oriente le ballon.
  • A contourne le grand cône en gardant le ballon près du pied et adresse une passe en retrait à ras de terre à B, à l'entrée de la surface ; B conclut sur le but avec gardien.
  • Ensuite, chaque joueur tourne d'une position : B va en A, C en B et A en C.
  • Puis la deuxième équipe lance le passage suivant de l'autre côté.

Décompte des points : Jouer sous forme de défi par équipes : quelle équipe marque le plus de buts dans le temps imparti, par exemple 7 minutes par côté ?

Variantes :

  • N'autoriser que le jeu en une touche.
  • B et C se croisent et occupent le premier et le second poteau ; A adresse un centre appuyé à ras de terre.
  • A passe à C, qui transmet en une touche à B. B se retourne et joue dans la course de A, qui, sans conduite de balle, passe en une touche en retrait à l'entrée de la surface.

Remarque : Exercice proposé par Max Schönijahn.

Conseil

  • Pour la passe en retrait, utiliser le pied adapté et ne pas éviter le pied faible.
  • Veiller à la bonne exécution.
  • La passe en retrait doit idéalement être adressée à l'attaquant en dehors de la surface de réparation.
  • Veiller à la précision des passes et des tirs.
  • Veiller au jeu des deux pieds et à garder le ballon près du pied.
  • Si possible, utiliser les deux moitiés de la salle ou choisir de plus grandes distances entre les repères.

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Dribbles Jeu de passes Techniques de gardien

Tactique

Tactique
Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Pressing Ouverture de jeu Comportement du joueur Enchaînements

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Entraînement de position
Entraînement défensif Entraînement du milieu de terrain Entraînement des attaquants Entraînement de gardien de but
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Salle