Entraînement en salle : toro dans le losange

Terrain : Sur chaque terrain, délimiter un losange avec 4 plots ; l'écart entre les plots est d'environ 8 m et s'adapte à l'âge et au niveau. Avec des groupes plus grands, plusieurs terrains de ce type sont installés côte à côte.

Matériel : 4 plots par terrain, chasubles de deux couleurs, plusieurs ballons autour du terrain.

Joueurs : 6 joueurs par terrain. Quatre joueurs extérieurs occupent les plots du losange, deux défenseurs se placent au milieu. Un joueur extérieur a le ballon.

• L'équipe en supériorité numérique joue à 4 contre 2 dans le losange.
• Si un défenseur intercepte le ballon, il va à l'extérieur, et celui qui a provoqué la perte de balle va au milieu.
• Si l'équipe en supériorité numérique atteint par exemple 15 touches sans passe manquée, les défenseurs doivent rester au milieu pour un double tour.

Décompte des points : Quelle équipe conserve le ballon le plus longtemps ?

Variantes :

• Pour les U6/U7 ainsi que les catégories G, F et E (U7, U8-U9 et U10-U11), commencer par des lancers à la main et jouer le même déroulement.
• Varier le nombre de touches par joueur : faire jouer en deux ou trois touches, ou uniquement en une touche.

Remarque : Exercice proposé par Max Schönijahn.