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Excercice Finition, Croisement devant le but
20 min
Football Exercice

Excercice Finition, Croisement devant le but

Organisation

Cone Jaune --> Chemin joueurs A qui fait le centre

Cone Bleu --> Joueurs B qui va au 2ieme poteau

Cone rouge --> Joueurs C qui va au 1er Poteau

Déroulement

A joue a B et suis le chemin des cone jaune.

B passe a C, C directement dans la course de A.

B va de son cone bleu a l'autre cone bleu vers le 2iemùe Poteau. C va de son cone rouge a l'autre cone rouge vers le 1er poteau.

A centre apres receptions du ballon, soite 1er ou 2ieme poteau.

Attributs d'entraînement

Coup de pied arrêté

Coup de pied arrêté
Corners

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Échauffement Partie principale Fin
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Facile