Football Exercice
Exercice de conclusion avec dédoublement/combo
Organisation
- 1 but
- 5 cônes
- B à E un joueur chacun
- Position A reste des joueurs
Déroulement
Le joueur A passe à B, B transmet le ballon à C lors de la deuxième touche.
C dribble brièvement vers l'intérieur, B passe derrière C, D se démarque et part en direction de C.
C passe à D, D fait remiser vers le côté extérieur de B et B centre devant le but vers D ou E.
Les joueurs changent de position après leurs actions. Le joueur E récupère le ballon et se place à l'autre bout du parcours, près de A. Le joueur B se place à l'autre bout du parcours.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Dribbles Jeu de passes Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien
Tactique
- Tactique
- Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Comportement du joueur
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
- Niveau de l'exercice
- Facile Intermédiaire Difficile
- Comportement en zone
- Moitié de terrain
- Lieu d'entrainement
- Terrain