Exercice de coordination (avec des cerceaux)

• Suffisamment de cerceaux (3 couleurs)
• 4 cônes
• Répartir 2 équipes

Les joueurs parcourent les cerceaux avec des tâches différentes:

-parcourir le côté droit avec la droite ou le côté gauche avec la gauche
-passer par les cerceaux de droite avec le pied gauche, par les cerceaux de gauche avec le pied droit
-ne pas sauter sur le jaune (ou rouge, ou bleu)
-sauter avec les deux pieds - rouge (jaune ou bleu) sauter avec les deux pieds
-courir en arrière
-courir latéralement