Exercice de passes en cercle

Terrain : Des plots matérialisent un cercle.

Matériel : Des plots et 1 ballon par joueur extérieur.

Joueurs : L'équipe est divisée en deux groupes. Un groupe se répartit autour du cercle, chacun avec un ballon ; le deuxième groupe se place à l'intérieur du cercle.

Le temps d'effort est d'une à deux minutes par variante ; ensuite, les joueurs du centre échangent avec les joueurs extérieurs.

1. Le joueur central va au-devant d'un joueur extérieur de son choix et demande le ballon pour un une-deux ; il se démarque ensuite vers un autre joueur extérieur et demande de nouveau le ballon pour un une-deux.
2. Le joueur central va au-devant d'un joueur extérieur de son choix, demande le ballon, le contrôle et se retourne. Il enchaîne par une conduite de balle en vitesse sur cinq à six mètres, ballon près du pied — une touche à chaque pas, les deux pieds sont travaillés — et par une passe appuyée en retour vers le joueur extérieur dont venait le ballon. Ensuite, le joueur central s'oriente aussitôt vers un autre joueur extérieur.
3. Comme la deuxième variante, mais avec une passe appuyée finale vers un autre joueur extérieur.

Remarque : Si, dans la troisième variante, les joueurs mettent trop de temps à trouver un appui à l'extérieur, deux ou trois ballons sont retirés du jeu. Les passages restent courts mais intenses.