L'entraîneur des gardiens/joueur de champ se positionne avec un ballon à environ 16-22 m de distance devant le but. Le gardien est dans le but.
Déroulement
L'entraîneur des gardiens/joueur de champ dribble vers le gardien et essaie de l'éliminer. Le gardien doit essayer d'empêcher cela par une défense habile du but et de conquérir le ballon.
Conseil
- L'entraîneur des gardiens/joueur de champ doit varier le plus souvent possible sa conduite de balle et son tempo. Cela inclut des vitesses de dribble différentes et des feintes variées comme le passement de jambes, la feinte de frappe etc. Missions du gardien : - Rester debout le plus longtemps possible, écarter les bras et adopter une position de pieds à largeur d'épaules. - Par une sortie rapide, réduire l'angle pour l'entraîneur. 2-3 mètres avant l'entraîneur/joueur, ralentir ou s'arrêter et se déplacer sur la plante des pieds. - Ne pas trop écarter les jambes. - L'objectif est de repousser l'entraîneur/joueur vers l'extérieur ou de conquérir le ballon au moment où il s'éloigne trop du pied. - 1 but(s) grand terrain
Attributs d'entraînement
Technique
Technique
Contrôle et prise du ballonMaitrise du ballonDribblesFeintes/AstucesTechniques/entraînement de tir
Tactique
Tactique
Comportement du joueur
Condition physique
Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballonRapidité de mouvement sans ballonForce
Coordination
Coordination
Vitesse d'anticipationAgilitéVitesse d'execution
Organisation de l'entrainement
Classe d'âge
U6 - U13U14 - U19
Durée
15 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
1 à 5 joueurs
Gardien
3+ gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement individuelEntrainement en groupeEntrainement d'équipe