Feinte de saut + American Fake + cou-de-pied

Technique d'exécution feinte de saut : - Le ballon est très légèrement effleuré avec l'intérieur du pied droit de manière ultra rapide. Le pied passe devant le ballon vers la gauche, de sorte que celui-ci puisse être joué instantanément avec l'extérieur du pied droit. - Le pied est sur la pointe du pied droit. - La jambe est fléchie. - Position du buste alternant entre droite et penchée vers l'avant. Technique d'exécution American Fake : - Si le joueur exécute cette technique avec le pied droit, la rotation du corps se fait sur le pied d'appui gauche. - Le buste est légèrement penché vers l'avant au début du dribble et se redresse un peu lors de l'arrêt et du retrait du ballon. - Ne pas se pencher en arrière. - La cheville pour le crochet avec l'intérieur doit être ouverte et les orteils pointent vers le sol. - La cheville est tournée de 90 degrés vers l'intérieur. - Le pied d'appui se déplace également sur le côté. - Le pied couvre le ballon de sorte que l'adversaire ne puisse pas le jouer. - Lors de l'exécution, une rotation de 180 degrés est effectuée avec un dribble final dans la direction de course opposée (vers l'arrière). - La plupart des joueurs ne jouent le ballon qu'avec la semelle ou oublient de tourner la cheville et de couvrir le ballon. Technique d'exécution cou-de-pied : - La cheville doit être ouverte. - Fléchir la jambe. - Ne toucher le ballon que très légèrement (technique fine) et pencher le buste vers l'avant. - Regard alternant entre le ballon et vers le haut et ne pas jouer avec l'intérieur ou l'extérieur du pied. - Cette technique sert à améliorer la technique fine, à apprendre à ouvrir la cheville et ainsi obtenir une meilleure technique de frappe pour la volée, la frappe de l'intérieur ou du cou-de-pied.