Feintes avec pression adverse

Terrain : Délimiter un terrain de 5 x 10 m avec des plots ; deux plots supplémentaires sur les grands côtés matérialisent la ligne médiane. Sur chacun des deux côtés de 5 m se trouvent 2 mini-buts.

Matériel : 6 plots, 4 mini-buts, chasubles de deux couleurs, 1 ballon par joueur.

Joueurs : Les joueurs se répartissent avec des ballons au milieu, entre les deux mini-buts de leur côté, et portent des chasubles de deux couleurs différentes, une couleur par côté. L'entraîneur se place à côté du terrain.

• Les deux premiers joueurs se tiennent prêts avec un ballon entre leurs buts.
• L'entraîneur lance le passage en annonçant la couleur de l'une des deux chasubles. Il peut aussi appeler le nom d'un joueur.
• Le joueur annoncé entre sur le terrain balle au pied, cherche à franchir la ligne médiane et à marquer.
• L'autre joueur entre sur le terrain sans son ballon et cherche à empêcher le but.
• Si le défenseur récupère le ballon, il peut tenter de marquer un point dans l'un des buts adverses.
• Les deux joueurs se replacent ensuite dans la file du côté opposé.

Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.