Football Exercice
Finition après passes en losange
Organisation
Terrain : Huit plots matérialisent les positions, deux par couleur ; quatre piquets représentent la défense à quatre adverse. Un but à l'extrémité.
Matériel : 8 plots, 4 piquets, 1 but et plusieurs ballons.
Joueurs : Les joueurs A, B, C et D ; plus un gardien.
Déroulement
Variante 1 :
- Le joueur A passe au joueur B.
- B remise pour C et se déplace vers l'entrée de la surface.
- Dès la première passe, D démarre le long de la ligne vers la ligne de but et reçoit de C une passe appuyée dans l'intervalle.
- Sur la ligne de but, D remet en retrait pour B, qui attend à l'entrée de la surface et conclut.
Variante 2 :
- Le joueur A passe au joueur B.
- B remise pour C et se déplace vers l'entrée de la surface.
- Dès la première passe, D s'engouffre dans l'intervalle entre l'arrière latéral et le défenseur central.
- C joue une passe appuyée dans l'intervalle, dans sa course.
- D frappe au but ; si le ballon est repoussé, B peut conclure sur le rebond.
Conseil
- D fait attention au hors-jeu.
- Au moment de la passe, D est à hauteur de la ligne défensive adverse et fait un appel en profondeur à pleine vitesse.
- D choisit le bon moment pour déclencher son démarquage.
- B remise du pied le plus éloigné de l'adversaire.
- C appuie suffisamment sa passe en profondeur.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Coups de tête Jeu de passes Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien
Tactique
- Tactique
- Jeu par les ailes / Centres Comportement du joueur Enchaînements
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs 6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Gardien
- 1 gardien 2 gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Facile
- Comportement en zone
- Moitié de terrain
- Lieu d'entrainement
- Terrain