Football Exercice
finition-exo-2vs2 devant but
Organisation
2 contre 2 , départ dos au but le ballon est lancé entre les deux équipes , duel 2vs2 pour marquer , 30" pour marquer
Conseil
attention qualité des passes , jeu sans ballon
Attributs d'entraînement
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire