Football Exercice
finition-exo-centre
Déroulement
A (milieu côté) fait la passe à B ( milieu off) , B fait la passe à C (avant centre) qui la remet dans la course de A qui fait l'appel le long. A centre dans la surface pour B + C + D ( autre attaquant)
Conseil
insister sur qualité des passes et sur les centres . Finir au maximum par un but ou au minimum de cadrer
Attributs d'entraînement
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire