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Forme de jeu 1 - 8 contre 6 + gardien
20 min
Football Exercice

Forme de jeu 1 - 8 contre 6 + gardien

Organisation

Sur la ligne de fond et sur la ligne médiane, un but est installé. Deux équipes sont formées. L'équipe rouge se compose de 8 joueurs et joue en 2-3-2-1, l'équipe bleue de 6 joueurs en 2-3-1. Les ballons sont répartis dans les buts. Un gardien se trouve dans chaque but.

Déroulement

L'équipe en supériorité numérique joue sur un but avec gardien et une pointe dans la formation de base. L'équipe en infériorité peut après récupération du ballon jouer un ballon aérien dans le but ou dribbler au-delà de la ligne de fond dans les dix secondes.

Conseil

- L'accent de cette forme de jeu est mis sur le jeu rapide vers la pointe centrale. - Les équipes doivent être en mouvement permanent. Les joueurs essaient constamment de se proposer et de servir de relais a leurs coéquipiers. - L'équipe sans possession essaie de fermer habilement les lignes de passe et les espaces et exerce une pression permanente sur le porteur du ballon et ses partenaires proches. - Cette forme de jeu exige un volume de course énorme et une bonne intelligence de jeu, et est marquée par une communication permanente. De plus, elle developpe le jeu de passes longues et les contre-attaques rapides. - Des joueurs doivent constamment se demarquer de leur adversaire et se déplacer dans la zone dangereuse. - 2 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Jeu de passes

Tactique

Tactique
Comportement de l'équipe Renversement du jeu Enchaînements Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force

Coordination

Coordination
Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice
Facile Intermédiaire Difficile
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain Salle