Football Exercice
Forme de jeu de transition
Organisation
- 4 mini buts
- Répartir 2 équipes de 4 joueurs
Déroulement
Jeu libre entre deux équipes. Si une équipe marque un but, le buteur doit faire le tour des deux buts adverses avant de reprendre le jeu.
Conseil
Points de coaching:
- Revenir rapidement à un ordre compact après un but et ralentir l'attaque adverse jusqu'à ce qu'elle soit à nouveau en égalité numérique.
- Les équipes doivent prendre un nouveau ballon le plus rapidement possible après avoir encaissé un but et essayer de jouer en supériorité numérique.
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Renversement du jeu Exercice de transition Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 30 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe