Football Exercice
Forme de jeu selon les consignes
Organisation
- 4 piquets
- 3 cônes
Déroulement
A joue, selon la consigne, un long ballon ou une passe appuyée à B. Selon la consigne, B fait une passe en retrait à C, directement ou après une courte prise du ballon. C contrôle le ballon au maximum une fois et conclut.
Variation
A passe à C. C fait effectue une-deux à B. C conclut.
Conseil
Points de coaching:
- Joueur C: se placer loin du ballon, ne pas entamer la course trop tôt, se déplacer parallèlement à la ligne défensive (en direction du passeur) ou en diagonale vers celle-ci, démarrer en profondeur avec la passe dans le dos du défenseur.
- Faire attention au hors-jeu
- Conclure rapidement
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe Enchaînements
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe