Forme jouée à 3 zones

Terrain : Quatre plots délimitent le terrain, divisé en trois zones.

Matériel : 4 plots et plusieurs ballons.

Joueurs : Trois groupes de quatre — jaune, rouge et bleu. Les jaunes se placent dans la zone 1, les bleus dans la zone 2 ; chez les rouges, deux joueurs sont avec les jaunes et deux dans la zone centrale.

• Dans la zone 1, les jaunes jouent à 4 contre 2 contre l'équipe rouge.
• L'objectif de l'équipe jaune est d'enchaîner cinq passes ; l'équipe en supériorité numérique n'a pas de limite de touches.
• Si elle y parvient, l'équipe cherche à passer le ballon à l'équipe bleue en évitant les joueurs rouges de la zone centrale.
• Si cela réussit aussi, les deux joueurs rouges de la zone centrale passent dans la zone des bleus et y jouent également en infériorité numérique ; les deux autres joueurs rouges passent dans la zone centrale.
• L'équipe rouge ne peut quitter la zone centrale que si elle récupère le ballon et sert l'un des deux joueurs de la zone centrale.
• L'équipe qui était encore en supériorité numérique passe alors en infériorité numérique : deux joueurs entrent dans la zone des rouges, les deux autres restent dans la zone centrale.

Variantes :

• Augmenter le nombre de passes nécessaire pour un changement de zone.
• Réduire les touches de l'équipe en supériorité numérique à trois, deux ou une.
• Un changement a lieu aussi sur ballon sorti.