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Forme jouée : ailes
25 min
Football Exercice

Forme jouée : ailes

Organisation

Terrain : De grands cônes délimitent le terrain ; un but à l'une des extrémités.

Matériel : De grands cônes, 1 but et plusieurs ballons.

Joueurs : Une équipe de huit joueurs contre une équipe de sept joueurs ; plus un gardien.

Déroulement

  • On joue librement à 8 contre 7.
  • Une équipe évolue avec une défense à quatre et un milieu à trois et cherche à contre-attaquer au-delà de la ligne médiane.
  • L'autre équipe lance le jeu après une passe de l'entraîneur et évolue avec un milieu à quatre et trois attaquants.
  • Son objectif est la finition sur le but.

Conseil

  • L'attaquant contrôle le ballon du pied le plus éloigné de l'adversaire.
  • Il se place pour cela de profil par rapport à l'adversaire, afin de garder la plus grande distance possible entre le ballon et l'adversaire.
  • Dans cette position, l'avant du corps est orienté vers l'axe, de sorte que le ballon peut être orienté vers le milieu.
  • Les attaques sont menées rapidement à leur terme.
  • Après une passe en profondeur, le relayeur suit aussitôt pour rester disponible.
  • Il tient l'axe et fixe des adversaires pour ouvrir la ligne de passe vers le demi-espace.

Attributs d'entraînement

Tactique

Tactique
Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Pressing Ouverture de jeu Comportement du joueur Renversement du jeu Exercice de transition Infériorité numérique/surnombre

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
25 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Facile
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain