Forme jouée : supériorité numérique avec remiseurs

Terrain : Installer un terrain de 30 x 15 m et délimiter, au milieu des 30 m, une zone de 5 m de large ; on obtient ainsi deux zones de jeu. Dans chaque zone, un grand but est placé sur un grand côté et deux mini-buts, ou à défaut des portes de conduite, sur le grand côté opposé. Les deux zones sont orientées en sens inverse : si le grand but d'une zone est d'un côté, celui de l'autre zone est du côté opposé.

Matériel : Plots, 2 grands buts, 4 mini-buts, chasubles, ballons.

Joueurs : Quatre équipes, deux de 5 joueurs et deux de 3 joueurs, plus un gardien par zone. Dans chaque zone, une équipe en supériorité numérique affronte une équipe en infériorité numérique. Dans chaque équipe de cinq, un joueur occupe la zone centrale.

• Dans chaque zone, une équipe en supériorité numérique, avec 4 joueurs de champ et les 2 joueurs de la zone centrale, affronte une équipe en infériorité numérique composée de 3 joueurs de champ et du gardien.
• Les joueurs de la zone centrale peuvent être sollicités par les deux équipes en supériorité numérique, mais doivent remettre le ballon en une touche dans la zone.
• L'équipe en supériorité numérique joue sur les grands buts.
• Les rôles changent régulièrement.

Variantes :

• N'autoriser que les finitions en une touche pour l'équipe en supériorité numérique.
• Avant la finition, un remiseur doit avoir été sollicité.
• Limiter le nombre de touches.
• Interdire les une-deux avec les remiseurs.
• Jouer sous forme de tournoi et compter qui remporte le plus de victoires.

Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.