Forme jouée : transition après récupération du ballon

Terrain : Délimiter un terrain de 20 x 25 mètres avec des plots et placer un grand but au milieu de chacun des grands côtés. Derrière chaque but, une zone de 10 mètres de profondeur est délimitée, avec un mini-but ou une porte de conduite dans chacun de ses deux coins.

Matériel : Plots, 2 grands buts, 4 mini-buts, chasubles de trois couleurs, ballons.

Joueurs : Deux équipes, plus deux gardiens et un joker avec sa propre couleur de chasubles.

• Les deux équipes s'affrontent ; le joker joue toujours avec l'équipe en possession du ballon.
• La première équipe joue avec les gardiens sur les grands buts, la seconde équipe joue sur les mini-buts.
• Quand la première équipe a atteint un nombre imposé de passes réussies, elle peut conclure sur l'un des grands buts. Jusqu'à la frappe, les gardiens sont des partenaires et n'essaient qu'ensuite d'empêcher le but.
• Si un gardien reçoit la dernière passe nécessaire, il peut lui-même conclure sur le but opposé.
• Si la seconde équipe récupère le ballon, elle essaie de marquer dans l'un des 4 mini-buts.

Variantes :

• Introduire une limitation des touches pour augmenter le rythme de jeu.
• Faire compter les passes à voix haute.

Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.