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Funino - Jeu de passes 3 contre 1 ou 3 contre 2
25 min
Football Exercice

Funino - Jeu de passes 3 contre 1 ou 3 contre 2

Organisation

Terrain : Des plots délimitent le terrain et les zones de finition ; quatre mini-buts sont placés aux extrémités.

Matériel : 4 mini-buts, des plots et plusieurs ballons.

Joueurs : Des équipes pour le 3 contre 1 ou le 3 contre 2, en vert, en bleu et en jaune.

Déroulement

  • Les buts ne peuvent être marqués que depuis la zone de finition.
  • La supériorité numérique doit être exploitée.
  • L'adversaire part à chaque fois de la zone de finition opposée.
  • Les positions de départ tournent en permanence : vert, bleu, jaune, puis de nouveau vert.
  • Règle de base : avant la finition, chaque joueur doit avoir touché le ballon une fois.

Conseil

  • Exploiter habilement le surnombre.
  • Passer de façon appuyée et précise.
  • Servir le partenaire sur le pied avant quand il est libre.

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Dribbles Jeu de passes Techniques/entraînement de tir

Tactique

Tactique
Comportement du joueur Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Condition physique
Endurance spécifique au football

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
25 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
1 à 5 joueurs 6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Facile
Lieu d'entrainement
Salle Terrain