Handball-volée-tête sur le double but

Terrain : Délimiter un terrain d'environ 20 x 40 mètres avec quatre plots. Installer 4 buts au total : un au milieu de chacune des deux lignes de but et deux dos à dos à hauteur de la ligne médiane. Les buts sont disposés de façon que les buts orientés dans la même direction appartiennent à la même équipe ; chaque équipe attaque donc un but sur la ligne de but et un but au milieu du terrain.

Matériel : 4 plots, 4 buts, chasubles de deux couleurs, 2 ballons.

Joueurs : Deux équipes.

• Les deux équipes s'affrontent avec 2 ballons.
• L'objectif est de marquer dans les buts adverses tout en empêchant les buts contre son camp.
• Le ballon ne peut être transmis qu'à la main.
• Un ballon joué à la main ne peut être attrapé qu'après avoir touché le sol.
• Les buts ne peuvent pas être marqués à la main, mais uniquement directement en l'air, par exemple de la tête ou de volée.
• Les ballons joués de la tête ou de volée peuvent être attrapés directement.

Variantes :

• Les ballons ne peuvent être transmis que par rentrée de touche.
• Jouer avec des jokers qui créent une supériorité numérique permanente et permettent ainsi davantage de finitions.

Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.