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Jeu à 4 contre 4 avec joueurs neutres
25 min
Football Exercice

Jeu à 4 contre 4 avec joueurs neutres

Organisation

- Des cônes pour délimiter le terrain de jeu
- Désigner deux équipes de 4 joueurs et deux neutres.
- Les équipes entrent sur le terrain et les neutres se placent derrière la ligne.

Déroulement

Le jeu se déroule à 4 contre 4. Les neutres jouent avec l'équipe en possession du ballon. Seule l'équipe en attaque peut marquer. Elle part à chaque fois de la limite du terrain contre le ligne de 4 adverse.

Si les défenseurs s'emparent du ballon, les neutres entrent sur le terrain et le jeu se déroule avec le gardien de but(7 contre 4).

Le droit d'attaque change après 10 passes consécutives. Attention au hors-jeu.

Conseil

Points de coaching:

- Déplacement orienté vers ballon
- Couvrir l'axe
- Tenir son couloir
- Se préparer à tout moment à une passe dans le dos
- Essayer d'intercepter les passes

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Dribbles Feintes/Astuces Jeu de passes Techniques de gardien

Tactique

Tactique
Comportement du joueur Exercice de transition Infériorité numérique/surnombre

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
25 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe