Jeu à 8 contre 4 sur mini-buts
Organisation
- Entre la surface de réparation et la ligne médiane, aménager un terrain de 25 m de large avec deux mini-buts juste derrière la ligne de fond.
- Cônes pour marquer le terrain
- 4 mini-buts
- Répartir en 8 contre 4
- L'équipe de 8 joueurs agit en 3-2-3
Déroulement
Le jeu se déroule en 8 contre 4
Objectif d'entraînement des rouges: jeu de ligne de fond à ligne de fond en protégeant le ballon.
Objectif d'entraînement des bleus: exercer un pressing spécifique sur l'espace afin de provoquer des pertes de balle et de passer à l'attaque. Si les bleus s'emparent du ballon, une contre-attaque a lieu immédiatement sur l'un des 4 buts. La tâche des rouges est de récupérer le ballon le plus rapidement possible.
Conseil
Points de coaching:
- Élargir le jeu et jouer dans la profondeur
- Jouer à 2 touches
- Ne pas jouer en arrière sous pression
- Se défaire de la couverture des adversaires
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe Pressing Renversement du jeu Enchaînements Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile