Jeu à 8 contre 8 avec ligne d'arrivée
Organisation
- Cônes pour marquer la ligne d'arrivée
- 1 but
Déroulement
L'entraîneur initie chaque action par un long ballon.
L'équipe jaune joue en possession du ballon et doit impliquer son gardien de but dans la construction du jeu afin de créer un surnombre. L'équipe jaune a pour consigne de garder le ballon pendant 30 secondes (1 point).
Après les 30 secondes, l'équipe jaune peut combiner en profondeur et solliciter l'entraîneur derrière la ligne d'arrivée ou dribbler au-delà de cette ligne (1 point).
Si l'équipe bleue s'empare du ballon, elle marque 1 point. Si elle marque ensuite, elle obtient 2 points supplémentaires.
Conseil
Points de coaching:
- élargir le jeu
- jouer loin du pressing
- jouer rapidement les décalages (jeu en 2 touches, couvrir les positions)
- Ne pas jouer en arriére sous pression
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe Ouverture de jeu Renversement du jeu Exercice de transition Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 30 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement Partie principale Fin
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile