Football Exercice
Jeu avec Appui
Déroulement
Jeu avec 2 équipes, qui se font des passes, maximum 3 touches de balle, pour marquer 2 points Faut faire l'appui des deux côtés sans perdre la balle, après les deux appuis peuvent tirer au but, si but point supplémentaire
Variante: 2 touches, puis une touche, puis minimum 2 touches
Attributs d'entraînement
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire