Terrain : Délimiter un terrain de 20 x 20 m avec quatre plots. Sur deux côtés opposés, un mini-but est placé au milieu ; devant chacun, à 1 à 2 m, une ligne de coupelles ou de chapeaux chinois matérialise une zone interdite. Sur les deux autres côtés, un but de coupelles formé de deux coupelles est installé à mi-hauteur.
Matériel : 4 plots, coupelles ou chapeaux chinois pour les deux lignes et les deux buts de coupelles, 2 mini-buts, chasubles, ballons.
Joueurs : Deux équipes. Si le nombre de joueurs est impair, un joker joue uniquement avec l'équipe qui attaque.
Progression :
Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.