Football Exercice
Jeu: conserver / progresser: enchainement contrôle passe courte
Organisation
But: Trouver les joueurs cibles en aller-retour Objectif: Entraînement technique au jeu court sous forme évolutive. Équipe: 5 c 5 Terrain: 25m X 25m
Déroulement
Consignes Un ballon par équipe Interdit de lever et d’arrêter le ballon. Le ballon doit circuler de l’intérieur vers l’extérieur. Le joueur qui transmet le ballon au joueur cible prend la place de celui-ci. -Les 2 joueurs cibles joints = 1 pt
Conseil
Variables *2 touches dans le terrain, 1 touche pour les joueurs cibles. *Définir un minimum d’aller-retour en un certain temps * Obliger un échange à l’intérieur du terrain avant de trouver le joueur cible. * Un ballon pour les 2 équipes (avec opposition)
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale