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Jeu de combinaison à l'entrée de la surface
25 min
Football Exercice

Jeu de combinaison à l'entrée de la surface

Organisation

Terrain : Quatre grands cônes, un plot rouge, deux plots jaunes et deux plots bleus matérialisent les positions ; plus un but.

Matériel : 4 grands cônes, 5 plots, 1 but et plusieurs ballons.

Joueurs : Les joueurs A à D et un gardien.

Déroulement

  • Le joueur A passe au joueur B.
  • Les joueurs B et C font un contre-appel et viennent au-devant de la passe de A ; ils attirent ainsi leurs adversaires.
  • B remise pour A, qui oriente son contrôle en diagonale.
  • A joue un ballon dans l'intervalle entre le défenseur central et l'arrière latéral, dans la course de D, déjà parti. Le ballon doit être joué à pleine vitesse, si possible directement jusqu'à la ligne de but.
  • D oriente son contrôle vers la ligne de but et remet le ballon en retrait à angle droit, ou, dans l'idéal, l'adresse directement vers le point de penalty.
  • Après le centre, les joueurs B et C entrent dans la surface et concluent aussitôt.

Conseil

  • Toujours jouer les ballons à pleine vitesse et avec le moins de touches possible.
  • Les grands cônes renversés sont sanctionnés par des pompes ou une tâche supplémentaire similaire.

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Coups de tête Jeu de passes Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien

Tactique

Tactique
Jeu par les ailes / Centres Enchaînements

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
25 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
1 à 5 joueurs 6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Gardien
1 gardien 2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Facile
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain