Jeu de combinaisons rapides
Organisation
- 6 cônes pour former 2 rectangles
- Un joueur dans chaque rectangle
- 1 mini-but
Déroulement
- Variante 1: le joueur B détermine la direction en se plaçant d'un côté. Le joueur C se propose de l'autre côté. Le joueur A passe au joueur C, qui remise sur le joueur B. Le joueur B passe ensuite au joueur D. Celui-ci prend le ballon à droite ou à gauche et tire. Il se remet ensuite en ligne. Le joueur A se déplace vers le premier rectangle, le joueur B vers le deuxième rectangle et le joueur C vers le cône cible.
- Variante 2: Même déroulement que la variante 1, à la différence que le joueur D ne conclut pas lui-même, mais passe le ballon au joueur C. Celui-ci conclut après avoir contrôlé le ballon.
Conseil
Points de coaching:
- Joueur B: se placer en position ouverte sur un côté.
- Joueur A: dribbler et passer le ballon vivement au joueur C.
- Joueur B: suivre le ballon dès que le joueur A a fait la passe.
- Veiller à ce que le rythme soit proche de celui des matchs.
- Demander de la communication
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes Techniques/entraînement de tir
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe