Football Exercice
Jeu de passe et d'interception
Organisation
4 joueurs rouge en zone centrale et 2 joueurs jaune par zone de coté.
Déroulement
2 équipes s'affrontent sur un jeu de passe et d'interception. Les joueurs dans les zones de coté doivent créer et trouver le décalage pour se passer le ballon d'une zone à l'autre. Les joueurs en zone centrale doivent organiser le pressing pour couper les lignes de passes et intercepter le ballon.
jeu en 3 phases
phase1 = jeu libre
phase 2 = consigne pour organiser le pressing à 4 joueurs en zone centrale (gestion de la profondeur sur le pressing)
phase 3 = consigne pour organiser le pressing à 4 joueurs en zone centrale (gestion de la profondeur sur le pressing)
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Pressing
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe