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Jeu de passe et de remise
15 min
Football Exercice

Jeu de passe et de remise

Organisation

  • 3 cônes pour marquer les positions

Déroulement

Le Joueur A passe au Joueur B, qui se retourne et passe au Joueur C. Le joueur C fait une remise en arrière et se déplace en diagonale. Après avoir reçu la passe du joueur B, le joueur C fait une passe (directe) au joueur A. Les joueurs avancent toujours d'une position.

Lorsque la passe est jouée, un commandement clair ("pivote " ou " tape ") doit retentir.

Le déroulement du commandement "tap " est le suivant : A passe à B et se déplace de biais sur le côté. B fait la remise sur A et se tourne vers C. A fait une passe (directe) à C, qui fait la remise sur B et se déplace également de biais sur le côté. B fait une passe en arrière à C, qui fait également une passe (directe) en arrière à A. B fait une passe en avant à C, qui fait une passe en arrière à A.

Conseil

- B doit se tenir sur le côté du cône
- Commandements à haute et intelligible voix
- Passages avec les deux pieds
- Passages avec les deux commandements mélangés

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Maitrise du ballon Jeu de passes

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
15 min
Structure d'entrainement
Échauffement Partie principale
Nombre de joueurs
1 à 5 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe