Football Exercice
Jeu de passe vers la profondeur
Organisation
- 7 piquets pour marquer les positions comme sur l'image
- 1 but
Déroulement
A passe à B (mouvement de départ). B se saisit du ballon et l'emmène avec lui, puis se retourne et le passe en retour à A. Celui-ci passe le ballon à C, qui le fait une remise sur D. D joue sur E qui entre en diagonale et qui conclut.
Conseil
Points de coaching:
- Faire l'exercice des deux côtés
- Faire attention au hors-jeu
- Joueur C: venir à l'encontre du ballon pour " attirer le défenseur ". Faire remiser le ballon avec le pied opposé.
- Joueur E: démarrer en profondeur avec de la vitesse. Ne pas amorcer le mouvement de course trop tôt
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Techniques de gardien
Tactique
- Tactique
- Enchaînements
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile