Jeu de passes avec centres et conclusion : Variante IV
Organisation
Construction d'un carré de cônes selon l'illustration. Chaque cône est occupé par un joueur. Trois autres joueurs sont placés comme suit : Deux joueurs sur le côté du 16 et un joueur sur le côté du but sur la ligne de fond. (1) Tir au but (2) Croisement
Déroulement
Au début, le joueur A fait une passe en diagonale au joueur C. Celui-ci fait rebondir le ballon sur le joueur D, qui fait ensuite une passe en diagonale au joueur B. Le joueur B passe à A qui fait une passe au joueur C pour marquer le but.
Dès que le joueur C conclut, le joueur B démarre dans le 16, croise avec le joueur C qui s'est repositionné, puis soit : a) centre de G b) centre de E ainsi que c) passe en retrait de F. Ensuite, tous les joueurs avancent d'une station.
Conseil
- Le joueur qui attend le ballon fait toujours un pas en arrière dans un mouvement de saut dynamique et fait ensuite un pas vers le ballon.
- Faire des passes nettes, précises et à ras de terre.
- Lors du rebond, soulever légèrement le pied.
- Un timing de départ correct lors du croisement.
- Les centres et les passes en retrait doivent être joués de manière tranchante.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Maitrise du ballon Coups de tête Jeu de passes Techniques/entraînement de tir
Tactique
- Tactique
- Jeu par les ailes / Centres
Condition physique
- Condition physique
- Force
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement individuel Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire
- Lieu d'entrainement
- Terrain Salle