Football Exercice
Jeu de passes avec contre-attaque
Organisation
Installation selon le dessin Tous les défenseurs se positionnent au poteau droit de leur but respectif et ont 1 ballon chacun.
Déroulement
Au commandement de l'entraineur, défenseur A démarre avec ballon vers le terrain, fait une passe appuyée à l'attaquant B et court après son ballon. B va vers le ballon, contrôle celui-ci et essaie de marquer un but. Si le défenseur parvient à récupérer le ballon, il peut lancer une contre-attaque sur le but opposé. Quel équipe marquera la plupart de buts?
Conseil
Aprés une manche complète, faites échanger les positions/rôles.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile
- Lieu d'entrainement
- Terrain