Trois plots sont placés comme indiqué. Les plots de départ avec ballon sont occupés en double ou multiple, aux plots centraux se tiennent deux joueurs chacun et au plot le plus proche du but se trouve un joueur. Un gardien se place dans le but.
Déroulement
En alternance, le groupe gauche et droite démarre les variantes de passes I + II étudiées auparavant avec frappe au but finale. Le passeur décide quelle variante est jouée. Variante I : A (1) passe à C, tandis que B, lors de l'ouverture du jeu par A, se déplace de deux à trois mètres sur le côté pour transmettre la passe du joueur C (2) directement à D (3). Le joueur D tente de marquer. A court vers lenplot central et B prend la position du joueur D. C reste au plot central. D se place aunplot de départ etc. Variante II : Z commence par une passe (1) à X, dont le premier mouvement de course est en direction du joueur Z. Puis X (2) laissenrebondir le ballon dans la course de Z et se libère immédiatement après la remise. Z passe (3) directement à Y et celui-ci directement (4) dans la course de X. X passe (5) à W. Le joueur W tente de marquer. Z court après sa passe vers le plot central, où Y reste. X se positionne après ses trois courses aunplot inférieur chez le joueur W. W se place au plot de départ etc. Alternative : - Concours de tir au but. Les deux équipes comptent les buts marqués. - Un deuxième but peut être installé.
Conseil
Un jeu de passes rapide et varié avec frappe au but par le centre est mis en place. - L'assurance au ballon et un bon jeu de combinaisons sont visés. - Exiger l'intensité et la précision des passes. - La précision avant la vitesse. - La concentration doit être maintenue. - Exiger constamment la communication entre les joueurs. - L'anticipation, la perception, la réaction, la vitesse de mouvement et d'action avec et sans ballon sont constamment exigées. - Mise en place d'automatismes, jeu de passes courtes et jeu de combinaisons varié. - Marquer des buts. - 6 plots, 1 but(s) de grand terrain
Attributs d'entraînement
Technique
Technique
Maitrise du ballonJeu de passesTechniques/entraînement de tir
Tactique
Tactique
Enchaînements
Condition physique
Condition physique
Rapidité
Organisation de l'entrainement
Classe d'âge
U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement individuelEntrainement en groupeEntrainement d'équipe