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Jeu de passes avec frappe au but variante IV
15 min
Football Exercice

Jeu de passes avec frappe au but variante IV

Organisation

- 6 plots selon le schéma
- 1 but de grand terrain avec gardien

Déroulement

Les plots de départ avec ballon sont doublement ou multiplement occupés, aux plots du milieu se tiennent deux joueurs chacun et au plot le plus proche du but se trouve un joueur. Un gardien se place dans le but.

En alternance, le groupe gauche et droit démarrent les variantes de passes I + II précédemment étudiées avec frappe au but finale. Le passeur décide quelle variante est jouée. Toutefois, le gardien ouvre la combinaison de passes par un lancer. Variante I : A (1) passe à C, tandis que B lors de l'ouverture par A se déplace de deux a trois mètres sur le côté pour transmettre la passe du joueur C (2) directement à D (3). Le joueur D essaie de marquer. A court vers le plot du milieu et B prend la position du joueur D. C reste au plot du milieu. D se place au plot de départ etc. Variante II : Z commence avec une passe (1) à X, dont la première course va vers le joueur Z. Puis X (2) remet le ballon dans la course de Z et se dégagé immédiatement après la remise. Z passe (3) directement à Y et celui-ci directement (4) dans la course de X. X passe (5) à W. Le joueur W essaie de marquer. Z court après sa passe vers le plot du milieu ou Y reste. X se positionne après ses trois courses au plot inférieur chez le joueur W. W se place au plot de départ etc.

Alternatives / Variations :
- Compétition de tirs au but.
- Les deux équipes comptent les buts marqués.
- Un deuxième but peut être installé.

Conseil

Un jeu de passes rapide et variable avec frappe au but par le centre est étudié.
- Une bonne maîtrise du ballon et un bon jeu de combinaison sont visés.
- Exiger la puissance et la précision des passes.
- La précision prime sur la vitesse.
- La concentration doit être maintenue.
- Toujours exiger la communication entre les joueurs.
- L'anticipation, la perception, la réaction, la rapidite de mouvement et d'action avec et sans ballon sont constamment sollicitées.
- Apprentissage d'automatismes, jeu de passes courtes et combinaisons variées.
- Marquer des buts.

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Maitrise du ballon Jeu de passes

Tactique

Tactique
Enchaînements

Condition physique

Condition physique
Rapidité

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
15 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement individuel Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire Difficile
Lieu d'entrainement
Terrain Salle