Football Exercice
Jeu de passes avec tir au but II
Organisation
Terrain : Quatre plots matérialisent les positions ; un but à l'extrémité.
Matériel : 4 plots, 1 but et plusieurs ballons.
Joueurs : Les joueurs A, B, C et D, plus un gardien.
Déroulement
- Le joueur A passe au joueur B, qui vient au-devant du ballon.
- B remise pour C.
- C passe en une touche à D.
- B se propose, reçoit le ballon en une touche de D et tire au but.
- Rotation : A prend la place de C, C celle de B, B celle de D ; D va chercher le ballon et rejoint la position de départ.
Conseil
- Exiger un rythme proche de celui du match.
- Remiser du pied le plus éloigné de l'adversaire.
- Appuyer les passes.
- Exiger de la communication.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Maitrise du ballon Jeu de passes Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs 6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Gardien
- 1 gardien 2 gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Facile
- Lieu d'entrainement
- Terrain