Jeu de passes axé sur la technique
Organisation
- Quatre cônes pour former un quadrilatère comme sur l'image.
- Placer un joueur aux positions B, C, D. Les autres joueurs se rendent au cône de départ A avec un ballon.
Déroulement
Le joueur A fait une passe directe à C. Selon le signal de B, C tourne ou fait remiser sur B. Il fait ensuite une passe à D.
Pour "remiser", D fait un une-deux avec C et pour "tourner", D fait un une-deux avec B.
Après le une-deux, D fait une joue sur A. Tous les joueurs changent de position. A mi-parcours, l'exercice est recommencé à partir de la position D. Les deux joueurs se retrouvent dans la même position.
Conseil
Points de coaching:
- orientation et prise de décision
- jouer chaque passe à ras de terre, avec précision, bien appuyée et dans le bon timing
- se démarquer pour la passe
- contact visuel lors de la passe
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile