Football Exercice
Jeu de passes en 4 contre 3
Organisation
- 4 petits buts
- 4 cônes pour marquer le terrain
Déroulement
Les attaquants respectifs jouent à 4 contre 3 sur les deux mini-buts de l'adversaire. La tâche consiste à préparer des occasions de but par un jeu de combinaison efficace en largeur et en profondeur. Après avoir marqué un but ou récupéré le ballon sur le terrain, l'équipe qui défendait auparavant peut commencer un 4 contre 3 sur les buts d'en face.
Conseil
Points de coaching:
L'équipe qui défend:
- Jouer avec patience
- Isoler les attaquants du jeu pour créer des situations d'égalité numérique.
- Ager en bloc
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Renversement du jeu Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe