Football Exercice
Jeu de passes (en carré)
Organisation
- 4 cônes par carré
- 5 joueurs par carré (doubler la position de départ)
Déroulement
Le joueur 1 passe le ballon du pied droit au joueur 2. Celui-ci se déploie et passe le ballon avec son pied droit en direction du joueur 3. Le joueur 3 se déploie, dirige légèrement le ballon en direction du joueur 4 puis fait la passe au joueur 4, etc. Toujours suivre sa propre passe.
Conseil
Points de coaching :
- Faire les passes sur l'avant du pied
- Contrôler le ballon avec le pied extérieur et continuer à jouer.
- Jouer les ballons avec suffisamment de précision
- Les ballons sont toujours joués à l'extérieur du cône.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe